女生第一次紧不容易进去可能是没有经验、缺乏生理知识、前戏不足、阴道痉挛、阴道闭锁等原因导致的，具体可前往医院就诊检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。
1.没有经验：女生第一次没有经验，可能会比较紧张，不能很好的配合男生阴茎的进入，从而出现上述症状。男生可以放慢节奏，慢慢安抚女生的情绪，有利于缓解；
2.缺乏生理知识：男生对女生的生殖器官不熟悉，可能因为找不到阴道口而出现上述症状。建议在进行第一次性生活前，应先学习性相关知识，了解女生的生理结构，有利于性生活更好的进行；
3.前戏不足：如果男生进行的前戏不足，会导致女生的阴道分泌物不多，比较干涩，从而影响阴茎进入，出现上述症状。男生应充分抚摸、拥抱、亲吻女生，如果阴道过于干燥，应及时使用润滑剂，使性生活更顺利；
4.阴道痉挛：性生活姿势不当或精神紧张可导致阴道痉挛，阴茎无法进入，从而出现上述情况。应选择合适的姿势，男女双方积极交流，有利于缓解情绪，改善阴道痉挛；
5.阴道闭锁：泌尿生殖窦及苗勒管末端发育畸形，无法形成阴道下段，患者不能正常的进行性生活，因此出现上述症状。可以通过人工阴道成形术、羊膜法阴道成形术、腹膜法阴道成形术等方式治疗。
女生第一次性生活应注意保持平和的心态，及时清洗外阴，保持阴部清洁。